Energie Qi-Gong  meine Mädels waren wieder Spitze im  Kurs 2. Leider stürzte unsere Sabine so unglücklich und verletzte sich ihren Fuß vor Beginn des Kurses, so daß sie nicht teilnehmen konnte. Dafür sprang sofort in der 2 Stunde Margit ( ganz links ) ein. Ein großes Lob an alle und besonders an Margit da sie vorher noch keinen Qi-Gong Kurs belegt hatte. Im Januar starten wir wieder mit neuem Schwung leider ohne Steffi dafür kommt Sabine mit gesundem Fuß wieder.

von links ( Margit,Janina,Sabine und Steffi )

Meine Mädels und  leider nur 1 Mann im Sportverein 1880 München. Wie Ihr sehen könnt kann man Qi-Gong bis in das hohe Alter trainiern und ausüben mit viel Spass und Erfolg für Körper Geist und Seele.

med. Qi-Gong Übungen zur Eröffnung zum Tag der offenen Tür im Sportverein 1880

Meditations-Herztanz

Fächertanz

Auch mit Behinderungen und  Emi mit 82 links tanzt mit Begeisterung

meine Mädels und  a Bua beim Yoga und Pilates